モチベーションを保つコツ 初めての禁煙で成功したやり方と禁煙スタートにあたっての心がまえ ボクは1日に2箱近く吸っていた元ヘビースモーカー。でも、5年前に初めての禁煙に挑戦して成功。それ以来ただの1本も吸っていません。 同僚には喫煙者も多く、職場のデスクで自由にタバコが吸えたこともあって、ボクの禁煙成功は大きな驚きを周囲に与え... 2014.01.08 モチベーションを保つコツ
モチベーションを保つコツ